Певица Cher:- Вот мой подарок для Вас - моя собственная тренировка, разработанная моим наставником. Я в этой программе такой же ученик как и Вы. Я делаю эту программу ежедневно и знаю что она действует. Я чувствую себя лучше и выгляжу лучше. Я знаю, что если Вы будете делать эти упражнения и Вы будете чувствовать себя лучше и выглядеть гораздо лучше. Эта трнировка стимулирующая. Здесь нет ничего невозможного нужно всего лишь начать. Тренировка состоит из нескольких разделов. 38 минут power-packed аэробная тренировка обеспечивет три прогрессивных уровня fat-burning плюс движения body-shaping. Отличное развлечение и упражнения для начинающих. 10 минут упражнений на пресс, развивают три группы мышц пресса. Главное сосредоточиться на надлежащем выполнении упражнений и правильном дыхании.

Жанр: Спортивная программа, видеоуроки, пилатес, бодифлекс, bodyflex, аэробика, фитнес, зарядка, красота, здоровье, похудение, тренировка
Продолжительность: 01:28:12
Перевод: Нет
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 640x480 29.97fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps