Вторая тренеровка Шер состоит из 38 минут аэробики и 45 минут силовых упражнений на сопротивление. Глядя на тонкую и изящную Cher, изучающий ее тренеровку, верит названию ее следующего видеопредложения. CherFitness: Body Confidence начинается с 38 минут hip-hop Dance, ведущего хореографом Dori Sanchez. наверное понадобиться несколько подходов для освоения этой аэробной тренеровки, но будьте терпеливы и Вы получите удовольствие от танца. Силовая часть состоит в сопротивлении каучуковой ленте.

Жанр: Спортивная программа, видеоуроки, пилатес, бодифлекс, bodyflex, аэробика, фитнес, зарядка, красота, здоровье, похудение, тренировка
Продолжительность: 01:32:10
Перевод: Нет
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 352x240 29.97fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128Kbps