Перед Вами уникальная энциклопедия, которая содержит несколько десятков полноценных гимнастических комплексов, которые помогут эффективно восстанавить здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает.

Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота.

Краткое содержание книги "Энциклопедия лечебных движений":
- Лечебные движения для сосудов.
- Лечебные движения для суставов и позвоночника.
- Лечебные движения при гинекологических и урологических заболеваниях.
- Лечебные движения для органов дыхания.
- Лечебные движения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Название: Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
Автор: О.И. Асташенко
Год: 2010
Издательство: Вектор
Качество: отличное
Кол-во страниц: 235
Формат: PDF
Размер: 6.28 Mb

Скачать О.И. Асташенко - Энциклопедия лечебных движений (2010/PDF)