В каждом номере рекомендации врачей и рецепты народной медицины: причины, профилактика, предупреждение и лечение, а также рецепты самооздоровления, самопомощи и письма читателей победивших недуг.Тема номера: Хронические заболевания. Гастрит, язва желудка, атеросклероз, гипертония, порок сердца, артроз, остеохондроз, остеопороз, радикулит и другие.

Содержание:

Глава I
О чем сигналит желудок
Гастрит
Почему возникает гастрит и как с ним справиться? - 3
Эрозивный гастрит - 6
Атрофический гастрит - 7
Мучают изжога и боли в подреберье - 8
Диета для проблемного желудка - 10
Если кислотность понижена - 13
Кориандр поможет - 14
Попробуйте прополис - 15
Язва желудка
Можно ли заразиться язвой? - 15
Лекарство из живицы - 17
Зачем нужен постельный режим - 18
Обострения можно избежать - 18
Целебный алоэ - 19
Зарядка в постели - 19
Мед — кладовая здоровья - 20
Помидоры спешат на помощь - 21
Чага одолеет язву - 21
Холецистит
На что жалуется желчный пузырь - 22
Почему возникает желчнокаменная болезнь? - 24
Расставание с камнями - 26
Правила первых суток - 28
Ешьте мало, но часто - 29
Как правильно провести тюбаж - 30
Холециститом можно управлять - 31
Панкреатит
Алкоголь и жирная пища — виновники панкреатита - 32
Как распознать болезнь? - 34
Массаж для поджелудочной - 35
Мне помогла уха из щуки - 35
Ешьте свеклу, но только вареную - 36
Метеоризм замучил - 37
Траволечение при хроническом панкреатите - 38

Глава II
Проблемы сердца и сосудов
Атеросклероз
Двуликий холестерин - 41
Как диетой затормозить образование бляшек - 43
Остерегайтесь курения и стрессов - 44
Преграда для атеросклероза - 44
Сосуды под контролем - 46
Витаминные настои - 47
Гимнастика для сосудов - 48
Мордовник наладит кровообращение - 49
Гипертония
Гипертония — болезнь трудоголиков - 50
Проживите день с улыбкой - 51
Как измерить давление в домашних условиях? - 52
Лечение должно быть постоянным - 53
Как избежать гипертонического криза - 58
Рецепты долголетия - 60
Меню гипертоника - 61
Как обуздать гипертонию - 62
Ишемическая болезнь сердца
Клеткам нужен кислород - 63
Шунтирование и ангиопластика - 65
Электролечение - 66
Какие лекарства выбрать - 67
Не нагружайте сердце - 68
Сердце и диабет - 69
Как справиться с болью - 70
Ишемия + варикоз - 71
Пища лечит - 72
Кофе для сердечника - 73
Как укрепить сердце - 74
Порок сердца
Почему возникают пороки сердца? - 75
Пролапс митрального клапана - 78
Сердце давит - 79
Ландышевые капли - 80
Арифметика для сердца - 80
Сокотерапия - 81
Чем укрепить сердце - 82
Целительный пустырник - 82

Глава III
Если суставы под ударом...
Ревматоидныйартрит
Виновники воспаления суставов - 83
Как замедлить разрушение хряща - 87
Выручили компрессы - 88
Чего боится артрит - 89
Артрози остеопороз
Артроз начинается с боли - 91
Сустав диктует свой устав - 92
Болезнь по наследству - 95
Артроз при диабете - 96
Чем накормить суставы - 97
Укрепляем мышцы гимнастикой - 98
Как лечиться голубой глиной - 99
Остеохондроз
Почему страдает позвоночник - 102
Если пальцы не сгибаются - 105
Травы против межпозвонковой грыжи - 107
Сабельник и калган — помощники суставов - 109
Дачный радикулит - 110
Наш прострел везде поспел - 111
Избавит от боли шиповник - 112

Название: Простые рецепты здоровья №03 2011
Автор: Главный редактор - В.В. Шабанова
Издательство: ЗАО "Издательство "Газетный мир"
Релиз выпущен: 2011
Страниц: 116
Формат: pdf
Размер файла: 28.7MB
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать бесплатно Простые рецепты здоровья №03 2011