Инфаркт, рак груди, высокое артериальное давление — таковы возможные последствия избыточного веса, причиной которого являются жировые отложения в области талии. Однако с помощью этой программы вы сможете от них избавиться и создать красивый, идеально плоский живот. Предлагаемый комплекс включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, а также упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.

Убрать живот, построить по-настоящему красивый плоский живот, сексуальный рельефный пресс – мечта практически любого современного человека.

Название: Убираем живот за 8 минут утром
Автор: Хорхе Круз
Релиз выпущен: 2011
Издательство: Попурри
Страниц: 37
Формат: doc+pdf+avi
Размер файла: 16.26 Mb

На протяжении всей книжки Вас сопровождает положительная мотивация и доброжелательная поддержка автора. Упражнения несложные, занимают совсем мало времени, расписаны по трем уровням сложности. Нужно выполнять каждый уровень по 4 недели. Затем, чтобы результат сохранялся, нужно регулярно заниматься.

Скачать книгу: Убираем живот за 8 минут утром(2011)