Эта книга поможет вам выработать полезную превычку - не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможите нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярныу мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степинью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть "курительный рефлекс" ? На эти и многие вопросы ответит эта книга.

Название: Бросить курить раз и навсегда.
Автор: ЗАО Центрполиграф
Год выхода: 2008
Формат: DJVU
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 4,80 Мб

Скачать Бросить курить раз и навсегда