Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему
Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.

Название: Библиотека Men's Health. Библия бодибилдинга
Год выпуска: 2011
Издательство: Эксмо
Автор: Дмитрий Мурзин
Язык: Русский
Страниц: 257
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 35,51 Mb
Скачать Библиотека Men's Health. Библия бодибилдинга / Дмитрий Мурзин / 2011