Ешьте, пейте - и будьте здоровы. Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую "пирамиду здорового питания" (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний.

Название: Ешьте, пейте - и будьте здоровы
Автор: Уолтер Уиллет, Патрик Дж. Скеррет
Год издания: 2006
Издательство: Попурри
Страниц: 480
Формат: PDF
Расширение файла: RAR
Размер: 8,4 Мб