Маркетинговое название ДЛЯ ЖЕНЩИН не говорит о том что мужчинам программа не подойдет, Все мы знаем что женщинам сложнее сбросить вес в области пресса, так что программа забойная, всем пригодиться. Эта тренировка направленна на только на мышцы пресса ,но и на поддержание всего тела в тонусе.Кардиоинтервалы сжигают жир даже после окочания тренировки,а силовые интервалы строят саши мышцы.Тренировка заканчивается растяжкой в стиле йога.

Изданная общим тиражом более 2,5 миллиона экземпляров и переведенная на тринадцать языков книга «Откройте в себе художника» является самым популярным в мире учебником рисования. Независимо от того, считаете ли вы, что не имеете способностей к рисованию и вам не под силу овладеть этим искусством, или любите рисовать, но никак не можете подняться выше детского уровня, эта книга объяснит, как выработать навыки, которых вам недостает. Даже если вы рисуете на профессиональном уровне, она поможет вам обрести больше уверенности в своих способностях и углубить навыки художественного восприятия.
Для широкого круга читателей.

Потрясающе красивая девушка, увидев на пороге друга с розочкой пришла в прекрасное расположение духа, а когда парень сказал в догонку ещё и пару комплиментиков-буквально потекла от желания и сам потащила его к кровати. Дальше девочка, плавясь как воск под умелыми руками партнёра, позволяла тому всё о чём он и мечтать не мог. Каждая дырочка восхитительной хозяйки с радостью раскрывалась навстречу жаждущему большому члену. Секс получился мощным,страстным и очень чуственным,девочка прямо таки стонала от наслаждения.

Популярная программа для обмена мгновенными сообщениями. ICQ позволяет быстро обмениваться короткими сообщениями, обеспечивает аудио и видео связь между участниками беседы, позволяет играть в онлайне, позволяет передавать и получать поздравительные открытки. Нужно сказать, что русскоязычные поклонники этой программы называют её ласково - аська (или isq - так ещё дословно переводят). Если это необходимо, то пользователь может отправлять и получать SMS сообщения, отправлять сообщения по указанному адресу электронной почты, передавать и получать различные типы файлов (текстовые файлы, фотографии и т.д.). Тут присутствует поддержка сервиса Open Xtraz, с помощью которого можно создавать, использовать и отсылать друзьям небольшие смешные ролики, аудио файлы, игры и другие полезные мультимедиа-приложения. Для того, чтобы скачать аську - используйте ссылку ниже.

Исполнитель: VA
Название диска: New Dance Music Vol.14
Жанр: Dance, Pop
Год выпуска: 2011
Количество треков: 22
Время звучания: 01:21:46
Формат | Битрейт: mp3 | VBR
Размер файла: 152 MB

Шпионы, разведчики, агенты всех мастей - о них написано немало книг, снято множество различных фильмов, выдумщики и очевидцы рассказывают умопомрачительные истории об их подвигах. Без шпионов и агентов уже нельзя представить современную культуру. И не важно, что часто "рыцари плаща и кинжала" в фильмах и книгах совсем не похожи на их прототипы из жизни. Человечеству, взрослому и еще несовершеннолетнему, нужны сказки про "героев нашего времени" - таинственных, бесстрашных, непобедимых спасателей "мира во всем мире"...
Подборка книг XIX с по XXI века о шпионах. Включает в себя 34 романа.

Официальная клиентская программа пиринговой сети BitTorent, нацеленной на возможность загрузки файлов большого размера. В отличие от других подобных сетей (Kazaa, eDonkey и т.п.), где владельцами одного и того же файла могут быть сразу несколько человек, у которых этот файл находится, BitTorrent предусматривает наличие у файла единственного владельца, который и заинтересован в его распространении. Кроме этого, особенностью этой torrentt-сети является очень высокая скорость скачки файла, что достигается за счет оригинального способа выдачи файла сразу с нескольких компьютеров даже в том случае, когда целиком файла на них еще нет. У этой программы есть и минусы, самый главный из которых заключен в том, что никакой системы поиска файлов не предусмотрено - загрузка начинается после щелчка по так называемому torrent-файлу, который можно найти на специальных сайтах.

Предлагается Вашему вниманию подборка эротических фотографий девушек
отличного качества в количестве 73 штуки.

Исполнитель: Michael Cretu
Альбом: Дискография
Жанр: new age,enigmatic
Год выпуска: 1979-1992
Размер: 463 Mb
Треки: 47
Формат/Битрейт: Mp 3/320 Kbps

Исполнитель: Enya
Альбом: Watermark (Remastered)
Год выхода: 2009
Жанр: Modern Classical, Ambient
Кол-во треков: 13
Формат: FLAC
Качество: losssless
Продолжительность: 45:43 min
Размер: 382.76 Mb

В этот раз девчонка была явно на взводе и желала секса и побольше. Облабызав пацанскую шишечку, она подставила свою попочку по удар его мощного члена, парень очень обрадовался, что ему выпал шанс зааналить ей как следует и принялся самчно пердолить задок. Умотав и себя и её аналом, чувак ещё разок присунул девчонке в ротик, чтобы смачно кончить...

Камчатские вулканы не зря называют одним из чудес света, ведь на планете нет так много мест, где можно увидеть сразу столько огнедышащих гор. Ведущий канала RTG TV Aндрей Иванов увидел самый крупный вулкан Евразии

Уникальнейшее издание! Своего рода аудио альманах Великой отечественной войны, изданный фирмой мелодия на 5 грампластинках в 1968 году. Здесь можно услышать голоса И.В. Сталина, Г.К. Жукова и многих других политических и военных деятелей, помимо этого широко представлены аудио документы всесоюзного радио, записи воспоминаний Ветеранов и многое другое.

Есть такая профессия — Родину защищать! Невероятно трогательный, искренний и честный фильм о долге перед страной и самим собой, о любви к женщине и родной земле, о настоящей мужской дружбе. Офицеры советской армии — Алексей Трофимов и Иван Варавва — прошли боль, страх и ужас войны, но смогли пронести через всю жизнь верность Родине и сохранить честь и достоинство.

После того, как на вашу деревню налетел ужасающий шторм, ваш отец решил выяснить причину его возникновения. "Мистическая Эпоха - Имперский Посох" - это увлекательная игра в жанре Hidden Object, играя в которую, вы будете искать части древнего Имперского Посоха, необходимого для того, чтобы остановить загадочный черный дождь и спасти вашего отца от злого духа! Исследуйте дикие земли и решайте сложные головоломки, чтобы найти мифическое оружие, в игре 'Мистическая Эпоха - Имперский Посох'.

Все началось с того как загорелая красотка ждала своего парня на своей кровати. Как только он пришел сразу же стянула с него трусы и первым делом приступила к его члену, долго и тщательно вылизывая его в необычных ракурсах. Это очень сильно ему нравилось и первое что он сделал это посадил на себя сверху и заставил как следует извиваться на его члене.