Послеродовой период, конечно, идеальный момент начать перестраивать свое питание и соблюдать диету, но она должна включать в себя все полезные вещества и витамины, чтобы ваш малыш не страдал от их недостатка. Особенно это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью. Диета, о которой пойдет речь в этой книге, не заставит вас голодать или отказываться от множества полезных продуктов, она учитывает основы правильного питания, поэтому не навредит вам и организму вашего малыша.

Название: Диета для молодой мамы
Автор: Анастасия Чернышова
Год: 2008
Издательство: Эксмо
Кол-во страниц: 223
Формат книги: pdf
Размер файла: 2.29 Mb

Скачать Диета для молодой мамы (2008/PDF)