Год выпуска: 2007
Вид спорта: Боевые искусства
Участники: Джамал Ажигирей
Продолжительность: 35 минут
Язык комментариев: русский

Описание:
Растяжка связок необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами.
О ТОМ, КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНОЙ ПОДВИЖНОСТИ И РАСТЯЖКИ - этот учебный фильм.
Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единоборств,
чемпион и тд.. актёр, каскадёр - Джамал Ажигирей.

Название: RASTYAZHKA V SHPAGAT.avi
Размер : 499.93 Mb ( 524 218 368 bytes )
Продолжительность : 00:35:05.959 (52649 frames)
Видео : 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~1856 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио : 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Качество : DVDRip
Формат : AVI
Видео кодек : XviD
Аудио кодек : MP3