Информация о видеокурсе
Название: Пилатес на мяче (для начинающих)/ On the Ball (pilates workout for beginners)
Год выхода: 2007
Жанр: Спортивная видеопрограмма

Описание видеокурса:
Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела.
Пилатес - это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок.
Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам любого возраста независимо от особенностей их фигуры и образа жизни.
Особенно полезен он будет беременным женщинам, молодым мамам, а также во время восстановительного периода после болезни.
Регулярное выполнение этих упражнений поможет Вам повысить физическую форму, улучшить самочувствие, а также приобрести грацию и пластику, свойственные профессиональным танцовщицам.

Продолжительность: 00:33:41
Язык: русский

Файл
Формат: Avi
Качество: DVDRip
Видео: 480x360 (1.33:1), 25 fps, XviD 1.1 beta 1 (build 38)
Звук: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg
Размер: 135 MB

Скачать Пилатес на мяче (для начинающих)/ On the Ball (pilates workout for beginners)