автор: borudini | 25 января 2010 | Просмотров: 7777
Информация о видеокурсе Название: Аэробокс (Тай-бо) Год выхода: 2007 Жанр: тай-бо, обучающее видео
Описание видеокурса: Инструктаж (боевые стойки, удары руками, удары ногами), разминка, основная часть, заминка. Сначала все движения в замедленном темпе, затем в быстром. Присутствуют связки. По ходу всего видео комментарии инструктора (на русском!). Для новичков и для тех, кто хочет научиться правильно выполнять движения.
Комментарии (0)
