Страна: США
Режиссер: Крис Гиббин
Жанр: Аэробика / Фитнес
Продолжительность: 34:09
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Красивый, подтянутый живот - это не только модно, но и чрезвычайно полезно. Тренированный пресс поддерживает тело как корсет, что благоприятно сказывается на работе внутренних органов брюшной полости и на состоянии позвоночника. Это кажется невероятным, но визуальный эффект от тренировки будет заметен уже через три недели! Специально для Вас этот комплекс сложен так чтоб достичь максимального эффекта в наиболее короткий срок. Сделай свою фигуру идеальной и получи удовольствие от выполнения простых и эффективных упражнений. В программу включены элементы йоги и танцев, направленные на укрепление мышц ног. Твои ноги приобретут аппетитные спортивные формы и Ваши усилия не останутся напрасными. Уже тысячи девушек апробировали эту методику и с уверенностью говорят о ёё эффективности.
В архиве для Вас бонус: Правила рационального питания во время тренировок подобранные для каждого типа телосложения в отдельности. Прикоснись к идеалу!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 640x480 (1.33:1), 30 fps, XviD MPEG-4 ~1481 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~160.00 kbps avg
Размер архива: 401 mb
Пароль на архив: отсутствует