Информация о видеокурсе
Название: Кэти Смит. Степ аэробика
Год выхода: 2007
Жанр: Степ аэробика, видеокурс

Описание видеокурса:
Степ-аэробика - один из самых популярных видов тренировок.
Заниматься ею легко и просто. Это все равно, что ходить по ступенькам.
В предлагаемой вашему вниманию программе три уровня сложности: для новичков, любителей и людей с хорошей физической подготовкой.
Степ-аэробика очень эффективна, так как во время занятий вы постоянно находитесь в движении, нагружая все мышцы своего тела. В процессе тренировки вы будете не только сбрасывать лишний вес, но и укреплять свои мышцы.

Продолжительность: 85 минут
Язык: Русский закадровый перевод (ориг. английский)

Файл
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 560x416 (1.35:1),25 fps,XviD build 50
Звук: 48 kHz,MPEG Layer 3,128.00 kbps avg
Размер: 700 MB

Скачать Кэти Смит. Степ аэробика