Год выпуска: 2004
Страна: Россия
Жанр: Спортивно-оздоровительная программа
Продолжительность: 01:21:15

Описание: Вам больше не нравится ваше отражение в зеркале? Вы прибавили в весе? Ваше тело потеряло гибкость и стройность? Тогда эта программа для Вас!

Уникальный курс эффективного снижения веса состоит из 2-х частей, где уделяется равнозначное внимание как питанию, так и физической нагрузке.

В первой части Вы узнаете, как избежать излишнего потребления калорий и как приготовить вкусную и здоровую пищу. Разработанные совместно с диетологом рекомендации помогут Вам составить необходимое меню и отрегулировать режим питания. Преодолеть возможные трудности перехода на новую диету помогут профессиональные советы нашего психолога.

Вся вторая часть фильма посвящена физической нагрузке. Представленный кардио-комплекс поможет Вам избавиться от лишних калорий, зарядит энергией, и поможет приобрести хорошую физическую форму. Ваши мышцы всегда будут в тонусе, тело приобретет желанную гибкость и стройность, а кожа, благодаря сочетанию физических упражнений и разумной диеты, станет подтянутой и упругой!

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Видео: Xvid 512x384 25.00fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 130Kbps