Год выпуска: 2003
Автор: Игорь Григоренко
Страна: Украина
Жанр: Оздоровительная гимнастика
Продолжительность: 00:59:56

Описание:Под гунфу (или «кун фу», «кунг-фу» и т. п.) китайцы понимают деятельность, которая требует времени, энергии и терпения, но приносит ощутимые плоды.
Цигун (работа «гун» с энергией «ци») – это гунфу управляемой циркуляции внутренней энергии. Один из синонимов цигун – нейгун (внутренняя работа – гун ).
Этой практикой китайцы занимались на протяжении тысяч лет – как для укрепления здоровья, так и для выработки силы необходимой в боевых искусствах. К сожалению в наше время в самом Китае многие неверно понимают суть искусства цигун. Сомневаются в возможности накопления и совершенствования внутренней энергии и в самом существовании энергии ци.
Тому есть несколько причин:
1. Само знание о цигун было доступно очень узким кругам.
2. Тренинг технологии создавались буддийскими и даосскими монахами и не были известны за стенами монастырей.
3. Неосведомленные люди, как правило, считают цигун разновидностью магии или религии.
4. Наконец , некоторые изучающие цигун, применяли неверные методы и согласно принципу «заставь дурака богу молиться он и лоб разобьет» либо не получали эффекта, либо вредили себе.

Данный фильм - представляет собой комплекс упражнений широкого спектра действия, направленный не на лечение конкретных состояний, а на повышение и укрепление общего тонуса организма. Представляемый цикл из 15 форм- упражнений поможет полностью избавиться от разного рода недомоганий. Первый эффект практикующий получит уже после пятого выполнения комплекса. Начинающим рекомендуется выполнять комплекс три раза в неделю.Упражнения выполняются вместе с инструктором глядя на экран вашего устройства(компьютер, телевизор и т.п.). Терпение и анализ, это путь к вашей успешной практике! Желаю удачи всем практикующим!

Подробности файла AVI
========================================
Имя.........: chi_kung_from_white_master.avi
Размер файла.....: 373 MB (or 382,259 KB or 391,433,588 bytes)
Продолжительность......: 00:59:56 (86,315 fr)
Видеокодек..: FMP4
Битрэйт Видео: 766 kb/s
Аудиокодек..: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3
Битрэйт Аудио: 96 kb/s (48/ch, stereo) CBR
Размер кадра...: 480x320 (1.50:1) [~3:2]

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: FMP4
Аудио кодек: MP3
Видео: 766 kb/s
Аудио: 0x0055(MP3) ID'd as MPEG-1 Layer 3