Название: Суставная гимнастика
Оригинальное название: Joint Gymnastic
Год выпуска: 2006
Жанр: Обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 01:28:45
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Режиссер: Валентин Дикуль

Данный фильм предназначен для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Все предложенные упражнения мягкие по физической нагрузке и охватывают все отделы позвоночника и мышцы. Данная система упражнений используется для поддержания эластичности мышц позвоночника. Также в дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. Видео является хорошим методическим средством для профилактики остеохондроза.

Содержание:
- Вступительное слово В. И. Дикуля
- Боль и ее природа
- Упражнения для снятия боли
- Комплекс суставной гимнастики
- Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнастической палочкой и гантелями

Информация о файле:
Качество: DVD5
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: 480x352 (1.36:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~966 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~112.00 kbps avg
Размер файла: 693.84 Mb

Скачать Суставная гимнастика (2006/DVD5/700 Mb)