Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс. В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых «проблемных зон». Скажите «нет» излишкам на талии, животику или дряблым мышцам на руках. Регулярно выполняя упражнения из этого 40-минутного комплекса, Вы сможете задать своему телу желаемые формы за короткий период времени и сформировать фигуру, о которой давно мечтали. Результат стоит этих усилий!

Страна: США (2008)
Тематика: Обучающая видеопрограмма
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:58:00
Год выпуска: 2010
Язык: Английский (Русский синхронный перевод)
Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 720 x 544, 4/3, 1 465 Kbps, 25.000 fps, 0.150 b/px
Аудио № 1: MPEG-1 Audio layer 3, 106 Kbps, VBR, 48.0 KHz,
Аудио № 2: MPEG-1 Audio layer 3, 106 Kbps, VBR, 48.0 KHz,
Размер: 702.63 Mb