Бодифлекс — это дыхательная гимнастика, придуманная американкой Грир Чайлдерс в 1980х. Схема, по которой он работает, проста: кислород расщепляет липиды, то есть жир, одновременно тонизируя мышечную ткань, активизируя лимфоток и ускоряя обмен веществ. Проще говоря, жир — это топливо, а кислород — его «сжигатель».
Марина Корпан преподает бодифлекс — комплекс упражнений для похудения и ведет авторскую программу «Худеем с Мариной Корпан». Сама Марина потеряла более 20 кг, благодаря бодифлексу, после чего стала преподавать его другим. Дипломированный тренер по направлениям: бодифлекс, оксисайз, пилатес, калланетика. Специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик. Стаж преподавания — более 8 лет.

Страна: Россия
Тематика: Фитнес
Продолжительность: 8х~00:50:00
Год выпуска: 2009

Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 544x408 25.00fps [Stream 00]
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128kbps [Stream 01]



Скачать Бодифлекс с Мариной Корпан. Уроки 1-8.