При слове "йог" в нашем представлении возникает образ стройного и гибкого человека. Но кто сказал, что заниматься йогой могут только стройные люди? Программа "Йога для полных" дозволит тем, кто имеет задачи с лишним весом, освоить это уникальное направление. В отличие от изнуряющих физических занятий, в йоге нет резких движений, вхождение в позу происходит постепенно, не травмируя организм, а если в 1-ый раз что-то и не получается, есть вспомогательные приспособления, которые дозволят даже полным чувствовать себя уютно в асане.
К тому же регулярные занятия йогой заставляют внутренние органы работать активнее, обмен веществ ускоряется - и вес постепенно понижается. Результат практики - лишние килограммы уйдут, появится здоровье и хорошее самочувствие.

Название: Йога для полных
Год: 2008
Жанр: Йога, обучающее видео
Выпущено: Sova Film
Ведущий: Татьяна Мыскина

Файл:
Формат: AVI
Качество: SATRip
Видео: DivX, 1201 Кбит/с, 720x576
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с


Размер: 524 МБ
Продолжительность: 00:54:37
Язык: Русский