Описание:
Для многих идеальным являются занятия фитнесом и силовыми упражнениями в домашних условиях, но далеко не все знают, с чего следует начинать, и какие нагрузки наиболее эффективны.Правильное здоровое питание и физические упражнения помогут вам сбросить лишний вес.

Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: FLV
Время : 00:48:20
Video: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Audio: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 184.7 Mb