Комплекс фитнес тренировок для похудения за 30 дней от Джилиан Майклс. Результаты этих упражнений станут заметны действительно очень быстро. Тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что всё тело работает каждую секунду программы.

Программа состоит из трех уровней. Первый — начальный уровень, соответственно третий — последняя ступенька вашей тридцатидневной программы похудения благодаря фитнес тренировкам.

Год выпуска: 2009
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Страна: США
Размер: 692.55 Mb
Продолжительность: 3х30 мин.