Год выпуска: 2005 - 2006
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: 15 фильмов по 2 часа

Описание: Данная раздача содержит две программы Владимира Калабина, общим объемом 15Гб, ужатые до 4Гб.
Качество, конечно, не самое лучшее, но не пострадало в сравнении с оригиналами. Оригиналы совершенно убоги и именно это сподвигло меня их ужать, испортить их невозможно. Зато экономия места, а так-же факт, что теперь 30 часов видео прекрасно умещается на одном ДВД мне кажется преимуществом. Вобщем, смотрите сами, сравнивайе скриншоты и качайте.

Владимир Калабин: Видео-курс «Пранаямы», 4 занятия ( 4.04 GB)

Эта серия видеоуроков была создана для помощи в освойнии хатха-йоги людям, посещающим мои занятия и посвящена дыхательным упражнениям – пранаямам. Особенностью данных занятий является то, что пранаямы здесь объединены в последовательности и совмещены с двигательными техниками. Что заметно повышает эффективность практики.
Фильмы снимались непосредственно в процессе рабочих занятий, таким образом каждый фильм – это полное занятие, длительностью около 2-х часов. Для широкого распространения эти видеоуроки изначально не планировались, тем не менее, они могут быть полезны весьма широкому кругу людей, интересующихся йогой. Я лишь хочу предупредить, что не советовал бы пытаться освоить йогу исключительно по фильмам.

Уроки йоги: 11 занятий I ступени (йога для начинающих) Владимир Калабин (10.82 GB)

Уроки йоги: 11 занятий I ступени
Эта серия видеоуроков была отснята в 2005 году, для помощи в самостоятельном освойнии хатха-йоги людям, посещающим мои занятия. Фильмы снимались непосредственно в процессе рабочих занятий, таким образом каждый фильм – это полное занятие, длятельностью около 2-х часов. Каждое занятие выстроено по-своему и имеет свою тему.
Для широкого распространения эти видеоуроки изначально не планировались, тем не менее, они могут быть весьма полезны и интересны любому, кто имеет хотя бы небольшой опыт занятий йогой – как начинающим, так и “продолжающим”.
1 занятие: Ганеша-падма.
Цикл выпадов и равновесий.
2 занятие: Сурья-падма и Чандра-падма.
Циклы: ардха-матсьендрасана и чандранамаскар.
3 занятие: Свадхистана-падма.
Цикл шпагатных растяжек 1-го уровня.
4 занятие: Апас-падма.
Взаимодействие с пятью пранами.
5 занятие.
(Этот диск оказался без названия. Надеемся, когда автор вернётся с семинаров, он заполнит этот пробел).
6 занятие: Сома-падма.
Шунья-мандала (пустота между двумя полушариями мозга), проработка восходящего потока энергии, достижение состояния урдхваретаса.
7 занятие: Агни-падма.
Агни-сара-тхаути-крийя (очищение внутренним огнём)
8 занятие.
(Этот диск оказался без названия. Надеемся, когда автор вернётся с семинаров, он заполнит этот пробел).
9 занятие: Анахата-падма.
Циклы: ашвини-мудра, ваджроли-мудра, чакра-мудрасана.
10 занятие: Вишудха-падма.
Шуддхи-шакти-викасана. Последовательность дыхательных упражнений для очищения и энергетизации каналов связи с внешними источниками энергии и высшими силами.
11 занятие: Аджня-падма.
Последовательность равновесий на коленях, ашвини- и ваджроли- мудры, ширша-асана.

Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: AAC
Видео: 720х576 25.000 fps 333 Kb/c
Аудио: AAC stereo 48000Hz 80kb/s
Аспект: У пранаямы 4:3, у 11 занятий 16:9
Язык: Не должен вызвать трудностей даже у ортодоксальных россиян.