Год выпуска: 2005
Вид спорта: ТАЙ-ЦЗИ
Участники: Александр ГЕНЕРАЛОВ
Продолжительность: 1:18:17
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык: Русский

Описание: В основе программы - три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия.

1. Комплекс ци-гун "Ива на ветру". Очень простой в исполнении, но удивительно эффективный комплекс для развития гибкости и нормализации веса.
2. Комплекс дыхательных упражнений Мюллера с элементами самомассажа. Повышает мышечный тонус, улучшает кровоснабжение кожи.
3. Танец Тай-Цзы (Четырех направлений, пяти элементов). Динамические упражнения на основе древней китайской системы.
Ведущий программы - Александр ГЕНЕРАЛОВ, мастер ТАЙ-ЦЗИ, наставник даосской школы, носящей название "Школа Садовника". Дао школы получил от мастера - наставника по имени ХЭ
В обучении Александр Генералов следует древней традиции школы - прямой передаче знаний

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 720 x 512 (45:32) 24 Бит 25,000 Гц
Аудио: 48000 Гц, Стерео, 128 КБит/сек

Скриншоты


Размер: 1.37 GB